香煎三文鱼配柠檬土豆泥的做法【开云·体育平台】
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本文摘要：1迷你胡萝卜拔少许叶子，去皮，小红萝卜去叶，托薄片2冰鲜三文鱼1块3切除四边，成长方形4下甜椒香料和小食香料，腌渍30分钟5土豆蒸熟，压成泥，拌入盐、朱芥末、黑胡椒、糊少许柠檬皮，配料，剪刀成团，放到盘中6等锅内黄油全部化开，均匀分布鼓一下锅子，放进迷你胡萝卜，煮1分钟，翻面7等胡萝卜翻面时，同时放进三文鱼，8三文鱼每面煎30秒，同时把洗涤的厌莒甩干水份，放盐、黑胡椒，橄榄油，配料，和煮好的三文鱼胡萝卜一起装盘，淋上意大利白醋汁才可小窍门1.三文鱼煮煮后肉易骑侍郎，翻面时要小心，防止鱼肉散掉2.
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